Silicium (kiezelzuur)
- Silicium is één van de belangrijkste mineralen.
Silicium beinvloedt onze gehele bindweefsel-structuur.
Het bindweefsel is het fundament van het beendergestel, de bloedvaten, de spieren en de huid.
Verder heeft silicium een belangrijke invloed op het herstellende vermogen van ons lichaam en ondersteunt het ons afweersysteem.
Het menselijk bloed bevat bijna 10mg silicium per liter.
Het lichaam bevat ongeveer 7gr silicium.
Waar zit het in?
- Asperges
Kool
Komkommer
Sla
Olijven - Radijs
Witte Ui
Hele granen en zilvervliesrijst
