Vit K

Vitamine K - antibloedingsvitamine Phylloquinone ( Menadion)

1. Functie:

  • Het bloed doen stollen, vit. K helpt bij het vormen van prothrombine:
    een bestanddeel van het bloed dat stolling veroorzaakt.

2. Een tekort kan veroorzaakt worden door medicamenten:

  • ziekte van de lever (bewaarplaats van vit. K).

3. Vernietiging door:

  • bevriezen, minerale oliën, ranzige vetten.

4. Weerstaat zeer goed aan warmte en het normale kookproces.

5. Bronnen:

  • Groene planten (spinazie, kolen, lucerne), soyabonen, onbewerkte granen, tomaten, honing, zemelen, eierdooiers, tarwe-kiemen.

6. Gevolgen van een tekort aan vit. K:

  • langdurige en soms hevige bloedingen.

7. Dagelijkse hoeveelheid:

  • Aan geraden wordt vitamine K na medisch advies en onder medische controle te gebruiken.

Datum

donderdag, december 05, 2019