Vit c

Vitamine C - Ascorbinezuur

1. Functie:

  • Handhaaft gezondheid. Voorkomt of geneest een gewone virusverkoudheid.
    Geneest wonden en onzuiverheden van de huid.
    Doet ijzer opnemen door het lichaam. Heeft een anti-gifwerking.
    Bestrijdt allergiën. Voorkomt dat nitraten en nitrie-ten (gebruikt als bewaarmiddelen) zich met andere stoffen in het lichaam verbinden, wat kan leiden tot kankerverwekkende nitrosaminen.
    Regelt het cholesterolgehalte bij gezonde mensen.
    Te veel vit. C verhoogt het cholesterolgehalte bij arthero-sclerose.
    Vernietigt histamine (een zeer giftig allergeen, dat zich in het bloed van allergische mensen bevindt), nodig voor de adrenalineklieren waarvan de cortisonenhormonen de meest doeltreffende anti-allergie hormonen zijn.
    Vit. C is een volmaakt antibioticum, gebruikt in grote hoeveelheid, 2 à 6 gram om de 8 uur, ingespoten.

2. Gevolgen van een tekort aan vit. C:

  • capillaire bloedingen:
    bloedneus, dunne aders, bloedend tandvlees, snel blauwe plekken, bloedige stoelgang, (scheurbuik);
    brengt schade aan het beenderstel;
    spieren en gewrichtsbanden worden zwak;
    tanden komen los;
    bloedarmoede;
    kankergevaar.

3. Vernietiging door:

  • licht, warmte, water, roken, alcohol.

4. Bronnen:

  • Citroen, varkens- en kalfslever, witloof, andijvie, erwten, peterselie, boter, paling, perziken, eieren, sla, prei, selder, abrikoos, vers fruit, verse groenten.
    Scheurbuik: bloedingen in huid en slijmvliezen.

5. Dagelijkse hoeveelheid:

  • Ascorbinezuur: dagelijks 45 mg.

Datum

zaterdag, augustus 17, 2019